Fit Class adalah program olahraga dalam bidang kebugaran dengan menggerakkan tubuh yang diiringi dengan musik. Fit Class efektif untuk menurunkan berat badan, memperkuat daya ingat, membangun otot, mengurangi stres serta melatih keseimbangan tubuh Anda. Program yang ditawarkan meliputi Zumba, TRX (total body resistance exercise), Pound fit, Yoga, Dance cardio, Piloxing, Pilates, Strong by Zumba (HIIT), Cardio fighting dan KPop moms.
Read more